Tornano le serate di “PsycOphis – cultura psicologica” che si terranno presso l’Enoteca Regionale di Offida, a partire da questa sera, venerdì 18 novembre ore 21. La prima serata, dal titolo “Tu chiamale se vuoi…emozioni”, sarà un’occasione per riflettere sulle emozioni e il loro impatto sulla nostra vita quotidiana.
“Parlare di emozioni alla popolazione in termini scientifici – spiega la psicologa e coordinatrice del progetto Alessandra Premici – significa occuparsi direttamente di benessere psicologico e salute mentale, temi che rappresentano il cuore pulsante della mission di PsycOphis. Siamo in un equilibrio sufficientemente sano con noi stessi ed il mondo, se percepiamo tristezza, rabbia o ansia, senza lasciare che queste ci travolgano completamente, impedendoci di condurre le nostre attività quotidiane. Un’adeguata regolazione emotiva può aumentare, in maniera significativa, la nostra qualità di vita, nonché essere appresa ed esercitata attraverso l’utilizzo di tecniche concrete ed efficaci’.
“La nostra esistenza è caratterizzata dalle emozioni – aggiunge lo psicologo e membro del team Daniele Fiorili – a volte ci piacciono, altre volte, invece, ci infastidiscono. Ne parliamo con gli altri, le riviviamo e diventano così parte integrante della nostra attività mentale e sociale. Le emozioni di base hanno scopi di adattamento importanti per la nostra sopravvivenza. A volte, però, esse sfuggono al nostro controllo ed influenzano i nostri comportamenti: possono farci reagire in modo esagerato, scappare o essere così forti da influenzare in modo radicale la nostra vita quotidiana”.
Per info: 333/4506090 (Dottoressa Alessandra Premici). La serata è a ingresso gratuito.