Capelli forti e sani senza prodotti chimici, scopri come ottenere capelli invidiabili utilizzando pochi ingredienti, prova questa maschera infallibile.
I capelli sono una parte essenziale del nostro aspetto, nelle donne sono ancora più importanti, la maggior parte infatti cerca di prendersene cura con l’obiettivo di avere una chioma folta e lucente. I capelli dimostrano anche la salute del nostro corpo, quando perdiamo i capelli potrebbe dipendere da disfunzioni epatiche, metaboliche o ormonali, è fondamentale scegliere uno stile di vita sano evitando l’alcol e il fumo e prediligendo un’alimentazione sana ed equilibrata.
È importante non avere carenze e assumere cibi nutrienti, in questo modo i nostri capelli dovrebbero avere un aspetto migliore. Un lato da non trascurare, è quello di bere molto durante la giornata, idratarsi infatti è benefico per pelle e capelli. Per prevenirne la caduta esistono anche dei cicli di fiale che si possono applicare direttamente sulla chioma bagnata, dopo aver lavato la testa. In questo modo andremo a prevenirne la caduta e a stimolarne la ricrescita e il rafforzamento. Esistono inoltre dei farmaci mirati, in casi estremi tuttavia per chi vuole migliorare l’aspetto dei propri capelli, può farlo anche servendosi di impacchi naturali da applicare regolarmente.
Salute dei capelli, scopri la maschera infallibile con ingredienti naturali fai-da-te
Per il benessere dei nostri capelli, è importante seguire un’alimentazione sana, bisogna infatti sapere che i nostri capelli sono costituiti principalmente da proteine tra cui due aminoacidi, la cisteina e la lisina. Questi due ingredienti devono essere introdotti nel nostro organismo attraverso l’alimentazione, è importante infatti consumare pesce, legumi e carne o in alternativa assumere delle proteine vegetali.
Un altro fattore determinante per i capelli deboli potrebbe essere la carenza di ferro, questa sostanza infatti è fondamentale per l’ossigenazione dei tessuti e per il cuoio capelluto in generale. Praticare regolare attività fisica, contribuisce ad avere capelli sani e forti. Una maschera molto efficace, per prendersi cura dei propri capelli, è la seguente vi serviranno solo pochi ingredienti per realizzarla.
Questo impacco, combatte la caduta dei capelli, li rende più lisci ed elimina anche la forfora dalle radici, donando un aspetto più lucente e voluminoso. Per realizzarla dovrete mettere in una pentola, un cucchiaio di amido di mais e mezzo litro d’acqua. Accendete il fuoco e mescolate fin quando il composto non si sarà addensato. A questo punto trasferite il composto in un altro contenitore e aggiungete un cucchiaio d’olio extravergine, un cucchiaio di olio di cocco e due capsule di vitamina E.
Frulla un avocado e aggiungilo al composto, ora la tua maschera è pronta. Applicala su tutta la lunghezza partendo dalla radice e lasciala in posa per circa mezz’ora, ripeti il trattamento una volta a settimana per quattro settimane.
