Scopri come salvaguardare la salute dei tuoi capelli nel periodo delle feste. Il risultato sarà incredibile.
Il periodo delle feste di Natale può rivelarsi particolarmente deleterio per la salute dei capelli. Ciò è dovuto a diversi fattori che si mettono insieme e che provocano un indebolimento della chioma proprio quando si sente il maggior bisogno di acconciarla, stressandola ulteriormente.
Per fortuna, basta imparare a capire quali sono i problemi e risolverli trovando anche degli aiuti esterni. E tutto per una chioma da mantenere il più possibile sana e che sotto le feste risulterà splendente.
Come prendersi cura dei capelli a Natale
L’inverno è un periodo molto difficile per i capelli. L’abbassamento delle temperature e il vento gelido rischiano infatti di seccarli e di renderli più difficili da trattare. Se pensiamo all’avvicinarsi del Natale, poi, non possiamo non ragionare sui tanti interventi che si fanno proprio sulla chioma e che vanno dalle tinte alle acconciature più strane fino alle tante ore spese a stirarli con la piastra.
A tutto ciò si aggiunge poi lo stress dato dal periodo e dalle troppe cose da fare e che ovviamente non incide positivamente. Così come non lo fa il cambiamento dell’alimentazione che si arricchisce sempre di più di zuccheri e alimenti pesanti, sacrificando spesso quelli utili per la salute dell’organismo e, ovviamente, dei capelli.
Cosa fare, quindi? La soluzione è cercare di rimediare agli errori sopra citati agendo in prima persona. Per iniziare si possono proteggere i capelli quando si esce usando sciarpe e berretti di lana. Si può poi evitare di sottoporli a troppi trattamenti prediligendo prodotti naturali per quelli che non si possono proprio evitare ed evitando l’uso continuo di piastre, phon e arricciacapelli, per quanto possibile. Prediligere un’alimentazione sana è senza alcun dubbio un altro passo importante che non determina l’eliminazione dei dolci tipici delle feste ma che ha lo scopo di incrementare il consumo di frutta e verdura che contengono i sali minerali indispensabili per la salute dei capelli (e non solo).
Infine, anche se può sembrare strano, anche combattere lo stress si rivela molto importante. E per farlo ci si può esercitare con delle sedute di meditazione che pian piano aiuteranno ad alleggerire il carico che ci si porta addosso. Il tutto consentendo di vivere la vita in modo più rilassato e di affrontare anche le feste e quindi la scelta dei regali e i pranzi e le cene con i parenti, in modo più tranquillo e sereno. Agendo a 365 gradi, i capelli inizieranno a godere di tanto impegno e si faranno sempre più sani e forti. In questo modo otterrai anche il beneficio in più di poter vantare una chioma davvero splendida proprio durante le feste.
