Con la riflessologia si può provare ad alleviare i dolori del corpo partendo da una pressione in un punto preciso del piede.
La riflessologia associa ad ogni punto della pianta del piede (o della mano) un diverso organo o parte del corpo. Digitando una pressione si può trarre beneficio dagli acciacchi. Per quanto non sia una disciplina supportata da prove scientifiche, i professionisti della riflessologia sono noti per la capacità di alleviare disturbi fisici partendo da pressioni e massaggi ai palmi delle mani e dei piedi.
Conoscendo i punti di pressione collegati a vari organi del corpo si riesce ad apportate benefici ad una zona corrispondente. Questa terapia nasce in oriente ma si è diffusa da diversi anni anche in Europa e nella nostra nazione.
La manipolazione dei punti di pressione sembra giovare notevolmente risolvendo alcuni dolori o acciacchi sparsi per il corpo. Nei piedi ci sono svariati punti da massaggiare. Alcune persone possono avere più zone di pressione o averle posizionate in posizione leggermente differente. Ognuno di noi dovrà procedere per tentativi partendo dalla cartina base.
I nove punti di pressione del piede da conoscere
Se avete intenzione di provare la riflessologia plantare come forma di medicina complementare per risolvere dei doloretti che avvertire nel corpo è bene che sappiate le associazioni tra punti di pressione e organi o regioni dell’organismo.
La correlazione nota è la seguente
- le punte delle dita dei piedi sono legate alla testa e al cervello,
- il centro delle dita al viso e al seno,
- la base delle dita ai denti, alle gengive e alla mascella,
- la base del mignolo al collo,
- il lato esterno del piede alle braccia, gomiti, ginocchia e gambe,
- il lato interno del piede al collo, al timo, alla colonna vertebrale, al tronco cerebrale e alla vescica,
- il lato esterno della caviglia alla parte bassa della schiena.
- il lato interno della caviglia alle ghiandole linfatiche, all’inguine e alle tube di Falloppio,
- la zona superiore e centrale del piede ai polmoni, al torace, al seno e alla parte superiore della schiena.
In generale il collegamento tra piede ed organi associa la parte superiore del piede alla testa, la pianta al petto, l’area dell’arco all’addome e il tallone del piede alla zona pelvica. Per capire se la riflessologia funziona dovete procedere con massaggi e un’adeguata pressione nell’area di vostro interesse. La pressione deve essere esercitata con il pollice oppure un altro dito effettuando movimenti piccoli e concentrati.
