Con ogni probabilità, hai sempre sbagliato tutto quando si tratta di lavare i capelli. Arriva l’avviso dei dermatologi: ecco cosa dovresti sapere.
Il caldo estivo ci fa sudare maggiormente, a causa delle temperature più alte rispetto la media. Per questo motivo sono tantissimi coloro che trovano conforto nel farsi almeno una doccia al giorno. L’igiene, infatti, è alla base di tutto e non occorre stare a lungo sotto il getto d’acqua per ottenere il massimo della pulizia. Specie con i costi delle bollette in aumento, il consiglio è quello di una rapida insaponata ed un risciacquo veloce.
Eppure, quando arriva il momento di lavarsi i capelli, c’è una domanda che sorge spontanea: quante volte bisogna farlo alla settimana? Se si ha una chioma corta e liscia, è tutto più semplice rispetto a chi ha capelli lunghi e folti. Ma indipendentemente da ciò, è importante sapere quando farsi lo shampoo. A dare la risposta ufficiale ci ha pensato un dermatologo.
Quante volte lavarsi i capelli alla settimana? La risposta del dermatologo
Quante volte dovresti lavare i capelli alla settimana? Le parole dell’esperto sfatato molti miti comuni riguardo alla frequenza dello shampoo per le nostre chiome. Secondo il dottor Docampo, attivo nel campo della dermatologia, non esiste un numero fisso di lavaggi settimanali da seguire, ma è importante adattare la frequenza al tipo di pelle e alle condizioni ambientali.
In tanti credono che lavare troppo spesso i capelli possa danneggiarli o addirittura aumentare la produzione di sebo. Il dottor Docampo ha, però, chiarito che questo è un mito. Al contrario, non farlo regolarmente può portare a irritazioni del cuoio capelluto. La frequenza ideale varia: le persone con chiome grasse possono necessitare di più lavaggi settimanali per mantenere la pulizia; mentre chi ha capelli più secchi potrebbe lavarli meno spesso per evitare di privarli dei loro oli naturali.
Lo stile di vita e l’ambiente giocano un ruolo cruciale nella salute della chioma. Chi vive in città, dove l’inquinamento atmosferico è elevato, potrebbe trovare necessario lavarla più frequentemente per rimuovere lo smog e le impurità accumulate. Al contrario, chi abita in zone più rurali o montane, con aria più pulita, potrebbe lavare i capelli con una frequenza inferiore.
Docampo consiglia generalmente di farsi uno shampoo dalle tre alle cinque volte a settimana, a seconda delle esigenze individuali. È importante anche utilizzare prodotti specifici per il proprio tipo di capelli e scalpo, per mantenere l’equilibrio naturale e prevenire problemi come la secchezza o l’eccesso di sebo. Indipendentemente dai suggerimenti degli esperti, è fondamentale ascoltare il proprio corpo e adattare la routine di lavaggio in base alle proprie necessità e al contesto ambientale circostante.
