La depressione è una malattia molto pericolosa ma che si può riconoscere per tempo attraverso alcuni sintomi. Scopri quali sono quelli da non sottovalutare mai.
Quando si parla di malattie gravi degli ultimi anni non si può non pensare alla depressione che, anche se spesso sottovalutata, è estremamente invalidante impedendo a chi ne soffre di vivere la vita che vorrebbe.
Sempre più diffusa tra giovani e anziani può creare un disagio così forte da spingere persino al suicidio. Motivo per cui è estremamente importante cercare di riconoscerla fin dai primi sintomi al fine di agire quando non è ancora al massimo della sua manifestazione.
Come riconoscere i sintomi della depressione
La depressione è un disturbo dell’umore sempre più diffuso e che può colpire chiunque a prescindere dal tenore di vita che ha o dall’apparente serenità che dimostra in determinate circostanze. Quando arriva è lenta ma inesorabile e tende a cambiare la vita di chi ne soffre in modo graduale. La buona notizia è che imparando a riconoscerne i sintomi si può agire quando non è ancora ai massimi livelli. E ciò comporta una guarigione più rapida e con esiti migliori.
Come riconoscere, però, i sintomi? Che si tratti di un problema personale o che riguarda qualcuno che si conosce, la depressione porta con sé sempre gli stessi sintomi. Tra questi ci sono:
- Perdita di interesse verso ciò che prima piaceva
- Senso di profonda tristezza
- Scarsa energia
- Voglia di stare sempre a casa
- Disturbi dell’appetito o del sonno
- Scarsa capacità di prendersi cura di sé
- Riduzione delle attività giornaliere
- Mancanza di emozioni
- Deficit di memoria
In linea generale, la persona depressa inizia a manifestare i sintomi poco a poco e in modo lento ma progressivo. Per questo motivo, tante volte, questi vengono sminuiti portando la malattia a prendere campo. Se ci si accorge in tempo del problema, però, si può intervenire chiedendo un aiuto al medico e rivolgendosi ad uno psicoterapeuta o ad uno psichiatra. Ciò che conta è che tra medico e paziente si instauri un rapporto di fiducia. Se in alcuni casi (quelli solitamente iniziali) può bastare la sola terapia della parola, in altri può essere necessario assumere dei farmaci almeno per i primi tempi.
In casi più estremi può essere necessario anche il ricovero. È importante, però, ricordarsi che se curata la depressione può essere guarita. E questo significa poter tornare alla vita di sempre riscoprendo la meraviglia dell’essere vivi e tutte le emozioni che si provano a riguardo.
