Farsi seguire da un nutrizionista è importante per la salute. Sono tanti i benefici per cui vale la pena affrontare i costi del consulto.
Si sa che l’alimentazione è di fondamentale importanza per la salute: un’alimentazione sana, infatti, aiuta a mantenersi in forma dal punto di vista fisico e non soltanto. Purtroppo, però, non tutti seguono una dieta bilanciata e hanno un’educazione alimentare; motivo per cui i consigli di un nutrizionista sono sempre utili ed è importante rivolgersi a un esperto.
Molti fanno l’errore di pensare alla dieta come a qualcosa che serve esclusivamente per dimagrire, ma la parola “dieta” è semplicemente sinonimo di salute e alimentazione corretta: deriva, infatti, dal greco “dìaita” e sta a significare, per l’appunto, “stile di vita”. Ma quanto costa andare dal nutrizionista, esperto della nutrizione ed essere seguiti come si deve?
Perché è importante farsi seguire
Come detto, una corretta alimentazione è necessario che sia ricca di tutti i nutrienti di cui necessita l’organismo (anche carboidrati e grassi che, erroneamente, vengono eliminati o diminuiti quando si vuole perdere peso). I benefici che si possono ottenere andando dal nutrizionista sono molteplici: un esperto della nutrizione è in grado di insegnare come mangiare bene e in modo sano, valutando la presenza di eventuali patologie – anche legate alla famiglia, per poter fare prevenzione – intolleranze o allergie e bilanciando, dunque, il tutto.
Seguire una dieta equilibrata non è facile: vanno calcolati, ad esempio, l’indice di massa corporea e il metabolismo basale a riposo, oltre che il fabbisogno energetico, per cui il nutrizionista rappresenta una sorta di bussola importante.
Insomma, rivolgersi a un esperto della nutrizione può aiutare sì a raggiungere il proprio obiettivo per quanto riguarda il peso corporeo, ma anche e soprattutto a stare bene e in salute, imparando come mangiare e prevenendo anche l’invecchiamento precoce. L’alimentazione è in grado di influenzare la qualità del sonno, lo stile di vita, l’umore, l’energia e, di conseguenza, tutto ciò che riguarda la nostra vita quotidiana.
Ma quanto costa, più o meno, una visita dal nutrizionista? Com’è facile immaginare, il costo varia in base al tipo di visita e al tariffario del professionista. Più o meno, il costo potrebbe essere compreso tra i 25 euro e i 145 euro, ma si tratta di costi che possono variare: ad esempio, può cambiare il costo della prima visita dalle visite di controllo.
Nello specifico, quindi, per quanto riguarda la prima consulenza si potrebbe parlare di circa 45€-60€ o 80€-145€, nel caso in cui venga consegnato anche il piano alimentare per, poi, arrivare a circa 25€-65€, per quanto riguarda le visite di controllo.
